पिछले कुछ हफ़्तों से मैं बेचैन था . दिन गति से बीतते थे और शरीर झिझक रहा था . परंतु अब, शुरुआती रातों में आराम महसूस हो रहा है. यह जीवन की शक्ति दिखाता है. अब मैं आराम से नींद ले पा रहा हूँ और दिन भी अच्छे लग रहे हैं .

जब जागता है सपना अब हैं सिर्फ यादें

अब तो सपनों की सुन्दर मंज़िल उज्ज्वल स्मृति जैसी लगती है। अँधेरे का पीछे छोड़कर {हकीकत की चमकती हुई आशा अभी भी मेरी मन को झलक देती है।

हर सुबह की शुरुआत से पहले । ज़िंदगी का बेहतरीन गीत अभी भी मेरे दिल में एक गाथा जैसा है।

जीवन का सुख अब नींद में

पहले ज़िन्दगी की भागमभाग में, हम खुद को खो more info देते थे। समय बीतते रहते थे और संतुष्टि पाना तो दूर की बात थी। पर अब बदल गया है ये सब कुछ। यह समय सोने में आता है आनंद, हल्की नींद|

दुःख की अंधेरा, हार गई रात {

इस स्याही भरे रात में, चाँद भी छिप गया , और तारे डर गए. हवाओं का झोंका मेरे चेहरे पर बहता है, एक ऐसा दर्द जो शब्दों में छिप गया. मेरा मन एक कोठरी में फंस गया है, हर कदम पर आशा नष्ट होती है . यह अंधेरा ही मुझे भूलने दे रहा है , जो मेरे दुःख को बढ़ाता है .

शांत सपनों का समुद्र

इस दुनिया में हम अक्सर भारी हो जाते हैं। हमारे मन घूमना नहीं पाते हैं और शांति से दूर होते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि हमारे अंदर एक खजाना है? यह नीरव समुद्र है, जो हमें हर रात आनंद प्रदान करता है।

चुरा लें आराम की गहराई

हर दिन की भागमभाग में हम अक्सर अपने आप को थका हुआ और तनावग्रस्त महसूस करते हैं। हमें ज़रूरी है कि हम समय निकालें, ताकि अपनी आत्मा को शांत कर सकें। अपनी राहत में डूबने की कोशिश करें जहाँ आप खुद से जुड़ सकें और अपने मन को शांति प्रदान कर सकें।

• सुनिश्चितकरें |एक शांत जगह खोजें जहां आप आराम कर सकें
• मौन में खुद को विसर्जित करें, ताकि आपके मन के सभी व्यावसायिक विचार दूर हो जाएं।
• गहरी साँस लेना जैसी तकनीकों का अभ्यास करें जो आपको शांत रखें और तनाव से मुक्त कर दें

यह आत्मा को शांत करने का समय है। खुद को खोएं और फिर एक बार फिर नए सिरे से जिएं।